毎日使うiPhone。最近は「スタンバイモード」という新しい機能が登場して、画面を横に置くだけで時計や写真が表示できるようになりました。便利だけれど、「バッテリーが減りやすいんじゃないの？」と心配になる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、スタンバイモードを上手に使いながらも、なるべくバッテリーを減らさないコツを、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。難しい専門用語は避けて、日常のちょっとした工夫に落とし込んでいますので、ぜひ気軽に読み進めてみてくださいね。
スタンバイモードの基本機能
スタンバイモードは、iOS 17以降のiPhoneに搭載された比較的新しい機能です。充電中に横向きで置くだけで画面が自動的に切り替わり、まるで「小さな卓上ディスプレイ」のように使えるのが特徴です。ここでは、基本機能をさらに詳しく見ていきましょう。
常時表示とその魅力
スタンバイモードでは、時計やカレンダーを大きく表示できるので、寝室の目覚まし時計代わりに使ったり、仕事机でスケジュールをひと目で確認したりできます。写真を飾るデジタルフォトフレームのように使えるのも嬉しいポイントです。
特に「常時表示ディスプレイ」に対応したiPhoneでは、画面が真っ暗にならず、やわらかく点灯したまま情報を見られるのが特徴です。
スタンバイモードの設定方法
設定アプリの「スタンバイ」からオン・オフを切り替えられます。細かく表示する項目やスタイルを選べるので、
- 大きな時計
- カレンダーや天気
- 写真スライドショー
など、自分好みにカスタマイズ可能です。
充電中以外での挙動
基本的には「充電中に横置き」で有効になりますが、MagSafe対応スタンドなどを使うとより安定して発動します。充電していないときは自動で解除されるため、普段の使い勝手に影響する心配はありません。
よくある誤解と正しい理解
「スタンバイモードにすると、必ず電池が大きく減る」という声もありますが、実際は設定や使い方によって消耗具合が変わります。常時表示をオフにすれば、ほとんど電池を気にせず活用できます。
スタンバイモードをオフにする方法
便利だけど必要ない場合は、設定アプリからスイッチをオフにするだけで簡単に止められます。夜は真っ暗にしたい方や、充電中に表示を控えたい方におすすめです。
まとめると、スタンバイモードは「iPhoneをただ充電している時間」を「情報や癒しを得られる時間」に変えてくれる、とても魅力的な機能です。ですが、設定を少し工夫するだけで、バッテリー消耗を抑えつつ快適に使えます。
バッテリー消耗の原因
1) 画面（表示）の影響
常時表示・スタンバイの表示内容
- iPhoneは横向きで充電中に「スタンバイ」が働き、時計・写真・ウィジェットを表示します。表示が多いほど、わずかですが電力を使います。
- 常時表示（Always-On）対応機種では、真っ暗にならず柔らかく点灯し続けますが、省電力条件（例えば低電力モード・就寝時など）では自動で消える仕組みもあり、無駄な点灯を防いでくれます。
見直しポイント
- 「設定」→「画面表示と明るさ」→常時表示をオフにする／自動ロックを短めに（点灯時間を減らす）。
- スタンバイ画面は必要なウィジェットだけに絞ってシンプル表示に。
2) 通信まわり（電波・Wi-Fi・Bluetooth・位置情報）
弱い電波は“がんばって探す”ので電池を使う
- 圏外～電波弱い環境では、iPhoneが電波を探し続けるため消耗が増えます。可能ならWi-Fiにつなぐ、圏外が続く場所では機内モードが有効です。
位置情報・Bluetoothの常時利用
- マップの測位、AirPodsやスマートウォッチの常時接続は便利な一方で、待機電力がかかります。使わない時間帯はオフや「使用中のみ許可」にしましょう。
見直しポイント
- 「設定」→「Wi-Fi」で自宅や職場ではWi-Fi優先に。
- 「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」で不要アプリは“許可しない”／“使用中のみ”に。
- 使わない時はBluetoothをオフ、または周辺機器の自動接続を見直し。
3) バックグラウンド処理・通知・ウィジェット
“裏側の更新”が積み重なると減りやすい
- メールの自動取得、Siriの待機、“バックグラウンド更新”などは通知が多い人ほど増えがちです。低電力モードにすると、これらの動作を自動で抑えてくれます。
見直しポイント
- 「設定」→「通知」で通知の出しすぎを整理（特に常に更新されるニュース・SNS）。
- 「設定」→「バッテリー」→低電力モードを活用（外出中や残量が不安な時の“スイッチ”）。
- スタンバイのウィジェットは数をしぼる（天気・カレンダーなど“毎日必須”だけ）。
4) “いま何が減らしている？”の可視化
バッテリー使用状況の画面が一番の近道
- 「設定」→「バッテリー」→“すべてのバッテリー使用状況を表示”で、今日～過去8日の消費源（アプリ・システム）とグラフを確認できます。原因アプリを特定して対策できるので最初に見ておきましょう。
見直しポイント（3分チェック）
- グラフで減りが急な時間帯を確認
- その時間帯に上位のアプリを特定
- そのアプリの通知・位置情報・バックグラウンド更新を調整
5) 温度・充電まわり（発熱は大敵）
熱いと化学的に不利＝減りやすい
- 直射日光・高温の車内・厚いケースでの急速充電などは発熱→消耗増の原因。置き場所とケース選びで優しく使ってあげましょう。
- Appleの低電力モードは発熱時にも有効。表示や裏側の処理を抑えて消費を下げる方向に働きます。
6) “アップデート直後だけ減る”のはなぜ？
裏で“お片付け”中の可能性
- 大きなiOSアップデート直後は、インデックス作成やアプリの再最適化が走り、一時的に減りやすいことがあります。数日様子を見つつ、上のチェックを行えば安心です。
すぐ実践できる「原因切り分け」ミニ手順
ステップ1：原因候補をしぼる（1分）
- 「設定」→「バッテリー」→グラフと上位アプリを確認。時間帯×アプリで当たりをつける。
ステップ2：スタンバイ限定テスト（5分）
- 充電＋横置きでスタンバイONにし、通知OFF／ウィジェット最少で30分置く→消費率をメモ。
- つぎに常時表示OFFで同条件テスト→差分で表示由来か通信由来かを推定。
ステップ3：通信条件テスト（3分）
- 同じ30分をWi-Fi強・機内モード／モバイル弱で比較。電波要因が強いかを確認。
まとめ（原因観点のおさらい）
- 表示由来：常時表示・点灯時間・ウィジェットの量 → “表示をしぼる／自動ロック短縮”。
- 通信由来：弱電波・モバイル通信・位置情報・Bluetooth → “Wi-Fi優先／機内モード／権限見直し”。
- バックグラウンド由来：通知・自動取得・裏側更新 → “低電力モード／通知整理”。
- 特定のアプリ：まずはバッテリー使用状況で犯人探し。
バッテリー劣化を防ぐための対策
iPhoneのバッテリーは「リチウムイオン電池」と呼ばれるタイプで、使い方しだいで寿命が変わります。スタンバイモードを安心して使うために、毎日のちょっとした工夫を取り入れてみましょう。
充電のタイミングと管理
手順：最適な充電習慣をつくる
- 充電残量が20％くらいになったら充電スタート
- 80％前後でストップすると、バッテリーにやさしい
- 「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」へ進む
- 最適化されたバッテリー充電をオンにする
この設定を有効にすると、夜間充電のときに100％まで一気に充電せず、朝の起床時間に合わせて満充電になるようコントロールしてくれます。
画面焼けの防止方法
手順：画面を明るくしすぎない工夫
- 「設定」→「画面表示と明るさ」へ
- True Toneをオンにすると、自動で最適な明るさに調整
- 「自動ロック」を30秒または1分に設定する
- 必要のないときは常時表示をオフにする
OLEDディスプレイは黒を表示するときに省エネになります。壁紙をシンプルな黒系にするのもおすすめ。
低電力モードの活用方法
手順：ワンタップで節電モードに
- 「設定」→「バッテリー」→「低電力モード」をオン
または「コントロールセンター」に追加してワンタップで切替 - 有効にすると、画面の明るさやアプリの裏側処理を自動で抑えてくれます
外出時や残量が50％を切ったときにオンにするだけでも安心感が違います。
夜間充電とスタンバイモードの相性
手順：寝ている間も安心して使う
- ベッド横でiPhoneを横置きにし、スタンバイを表示
- 「ナイトモード」や「おやすみモード」を併用する
- 画面は暗め＋不要な通知はオフにしておく
寝室での時計代わりに最適ですが、光が気になる方は「常時表示オフ」＋「軽い通知のみ」にすると◎。
おすすめの設定組み合わせ
ケース1：外出先で電池を長持ちさせたいとき
- 低電力モードオン
- Wi-Fiオフ（不要な通信を減らす）
- 位置情報は必要なアプリだけ
ケース2：自宅や仕事場で快適に使いたいとき
- Wi-Fiオンで安定通信
- スタンバイで時計や予定を確認
- 通知は必要最低限に絞る
純正アクセサリやMagSafe充電
- Apple純正ケーブル・充電器を使うと、過充電や発熱リスクが少ない
- MagSafeスタンドを使えば、スタンバイモードが自然に表示されるので置き時計代わりにピッタリ
- 厚すぎるケースは充電効率を下げることがあるので要注意
まとめ：対策の基本3ステップ
- 充電は20～80％を意識（最適化充電をオンに）
- 画面表示はシンプル＆暗めに（常時表示や通知を整理）
- 低電力モードや純正アクセサリを活用して、安心してスタンバイを楽しむ
機種ごとの最適化方法
iPhoneのスタンバイモードは「どの機種を使っているか」「どのiOSバージョンか」によって、使い勝手や電池の減り方が少し変わります。ここでは機種ごとの特徴と、最適な設定のコツをやさしくまとめました。
対応機種別の設定の違い
iPhone 14 Pro / Pro Max以降（常時表示ディスプレイ対応）
- Always-On Display（常時表示）に対応しているので、時計やウィジェットをうっすら点灯させたままにできます。
- 便利ですが、そのぶん電池はじわじわ減りやすいので、就寝時はオフにするのがおすすめです。
iPhone 13シリーズ以前（常時表示なし）
- 充電中に横置きするとスタンバイ画面は表示されますが、常時表示は非対応です。
- そのため、必要なときだけ点灯する仕様になっていて、バッテリーの心配は少なめです。
機種によっては、スタンバイ機能そのものがiOS 17以上でないと使えない場合もあります。
iOSのバージョンによる変化
- iOS 17で初めて「スタンバイモード」が搭載されました。
- iOS 18以降では、通知の表示方法やカスタマイズ性が向上し、電池効率も改善されていると報告されています。
- 最新版にアップデートすると、不具合の修正やバッテリー最適化が入ることが多いので、まずはアップデートを確認するのが安心です。
有機ELと液晶の違い
有機EL（OLEDディスプレイ搭載機種）
- 黒い部分は発光せず省エネになる仕組み。
- 時計や文字を白・色付きで表示しても、背景が黒なら電池の消耗は少なめ。
- ただし、同じ表示を長時間続けると「焼き付き」が起こることがあるので、写真や表示内容を定期的に変えると安心。
液晶（LCDディスプレイ搭載機種）
- 画面全体にバックライトが点灯するため、黒い画面でも一定の電力を使います。
- その分、スタンバイ表示はOLEDよりも電池を使う傾向あり。
- 明るさを控えめに設定するのが効果的です。
古い機種ユーザー向けの工夫
- 通知を整理：古い機種ほど処理能力が低いので、通知が多いと電池が減りやすいです。
- 位置情報をオフ：地図アプリや天気アプリなど、使うときだけオンにすると◎。
- バッテリーの状態を確認：「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」で、劣化が進んでいないかをチェック。
もしバッテリー最大容量が80％を下回っているなら、交換を検討しても良い時期です。
まとめ：機種ごとにちがうベスト設定
- 最新のProモデルは「常時表示のオフ活用」がカギ
- 旧モデルは「シンプル表示＆通知整理」で電池長持ち
- OLED vs 液晶で消費のクセが違うので、自分の機種に合わせた工夫を
- 古い機種は、バッテリー管理と不要機能オフで快適に
スタンバイモードの便利な活用法
スタンバイモードは「ただの充電中の画面表示」ではなく、使い方しだいで毎日の暮らしをぐっと快適にしてくれる機能です。ここでは、場面ごとに役立つアイデアをご紹介します。
通知管理とスケジュール設定
必要な通知だけを表示
- SNSやメールの通知を全部表示すると、つい気になってしまいバッテリーも消耗します。
- 「設定」→「通知」で、必要なアプリだけ許可すればスッキリ。
時間帯に合わせてコントロール
- 「集中モード」と組み合わせれば、昼は仕事用通知のみ／夜はおやすみモードで最小限といった切り替えができます。
- 睡眠の質を守りたい方におすすめです。
アプリのカスタマイズによる効率化
よく使う情報をひと目で確認
- カレンダー、天気、リマインダーを表示しておけば、忙しい朝でもスケジュールをすぐ把握できます。
- 写真アルバムを表示すれば、リラックスタイムのお供にも。
最小限にするのも工夫
- 情報を詰め込みすぎると逆に見づらいので、1～2種類のウィジェットに絞るのがコツです。
周囲の環境に応じた使い方
自宅での利用
- キッチンに置けばレシピ表示やタイマーとして活躍。
- リビングでは写真フレーム代わりに。
仕事場での利用
- デスク横でカレンダーや会議予定を表示すれば、紙の手帳いらずに。
- 時計やリマインダーを表示して、時間管理にも役立ちます。
シーン別活用例
仕事用シーン
- 会議の予定やToDoリストを常に表示。
- ポモドーロタイマー代わりに集中時間を見える化。
睡眠シーン
- 目覚まし時計として設置。
- おやすみモードで不要な通知はオフにし、時計と天気だけ表示。
旅行・おでかけシーン
- ホテルでは時計＋天気＋アラームをセット。
- 車内や新幹線では「地図アプリ」で目的地までのルートを横画面で表示して便利に。
スマートホーム連携でできること
- HomeKit対応の照明やエアコンを操作する「リモコン」として活用できます。
- 「寝室に入ったら自動で間接照明ON」「外出前にスタンバイからエアコンOFF」など、暮らしをちょっとスマートに。
これらの設定は「ホーム」アプリから簡単に行えます。
まとめ：生活シーンに合わせて自分流に
- 通知は整理してシンプルに
- よく使うアプリを選んで効率化
- シーンごとに切り替えて暮らしを快適に
- スマートホーム連携でさらに便利に
不具合や異常時の対処法
「スタンバイモードを使うと、なんだか電池の減りが早い気がする…」
「最近バッテリーが熱くなる…」
そんなときに慌てず確認できるよう、セルフチェックから修理・相談まで、安心できる流れをまとめました。
バッテリーの異常チェック方法
iPhoneのバッテリー状態を確認する
- 「設定」→「バッテリー」へ
- 「バッテリーの状態と充電」をタップ
- 「最大容量」が80％を下回っていないかチェック
80％以下は劣化が進んでいるサイン。消耗が早い・発熱が気になる場合は交換を検討しても良い時期です。
発熱の確認
- 充電中に本体が熱すぎるときは、ケースを外す・涼しい場所で充電するのがおすすめ。
- 高温環境（直射日光・夏の車内）は避けましょう。
修理や交換の必要性
バッテリー交換を検討すべきサイン
- 最大容量が80％以下
- 残量が50％以上あるのに急にシャットダウンする
- 充電が極端に遅い、またはすぐ減る
Apple正規サービスや認定店での交換が安心。非正規店だと安く済みますが、品質に差があるので要注意です。
Appleへの相談とサポート
- Apple公式サポートアプリ、または「サポート」ページからチャットや電話相談が可能です。
- 保証期間中（AppleCare+加入中）なら、無償または割安で交換できることがあります。
- 店舗に持ち込む場合は、あらかじめ予約しておくとスムーズです。
急に減るようになった時のセルフチェックリスト
チェック項目（3分で確認）
- □ 「設定」→「バッテリー」で、消費の多いアプリを特定した？
- □ 通知が多すぎない？（SNSやゲームの通知を整理）
- □ iOSは最新バージョン？（古いと不具合の原因に）
- □ 常時表示ディスプレイを必要以上にオンにしていない？
- □ 位置情報やBluetoothが常時オンになっていない？
これを確認しても改善しない場合は、専門サポートに相談するのが安心です。
まとめ：困ったときは「まず確認 → それでもダメなら相談」
- セルフチェックでアプリ・通知・設定を見直す
- 発熱やバッテリー劣化サインがある場合は早めに交換を検討
- Apple公式サポートを頼ると、想像以上にスムーズに解決できることも
バッテリーを長持ちさせる日常習慣
iPhoneのバッテリーは使い方ひとつで寿命が大きく変わります。ちょっとした心がけを習慣にすれば、買い替えや修理のサイクルも長くなり、安心してスタンバイモードを楽しめます。
再起動を定期的にする
なぜ効果があるの？
- iPhoneは長時間使い続けると、アプリやシステムの“ちり”が溜まりやすくなります。
- 週に1回ほど再起動すると、余分な処理がリセットされて動きが軽くなり、無駄なバッテリー消費を防げます。
熱い場所を避ける
バッテリーは暑さに弱い
- 夏の車内や直射日光の下は、iPhoneにとって大敵。
- 発熱は劣化を早めるので、カバンの奥や日陰に入れておくのが安心です。
もし熱くなったら、ケースを外したり、涼しい部屋に移して冷ましてあげましょう。
不要なアプリを整理する
バックグラウンドで動いているアプリに注意
- 使っていないアプリでも、通知や位置情報を裏で動かしていることがあります。
- 「設定」→「通知」や「位置情報サービス」で使わないアプリはオフにしましょう。
ホーム画面を整理すると気分もスッキリして、使い勝手もアップします。
充電環境を工夫する
正しい充電習慣
- 20〜80％の範囲で保つのが理想的。
- 寝るときは「最適化されたバッテリー充電」をオンにしておくと、朝にちょうど100％になるように調整してくれます。
純正アクセサリで安心充電
- Apple純正ケーブルや認証済みの充電器を使うと、過充電や発熱のリスクを減らせます。
ケースや持ち方にも気をつけて
厚すぎるケースはNG
- 放熱しにくいケースは充電時に熱がこもり、バッテリーに負担をかけます。
- 長時間の充電時はケースを外すのもひとつの工夫です。
日常でできるプチ習慣
- □ 週1回の再起動
- □ 外出時は直射日光を避ける
- □ 使わないアプリや通知をオフ
- □ 寝る前の充電は「最適化充電」をオン
- □ 発熱が気になるときはケースを外す
小さなことの積み重ねで、バッテリーの寿命は大きく変わります。
まとめ：バッテリーは“繊細な相棒”
- バッテリーを守るには、熱・過充電・不要な負荷を避けることが大切。
- 難しい設定を覚えなくても、日常のちょっとした工夫で十分長持ちします。
- iPhoneを長く大切に使うことは、お財布にもやさしく、環境にもやさしい習慣です。
誤解されやすいポイントまとめ
iPhoneのバッテリーやスタンバイモードについては、ネットや口コミでさまざまな情報が出回っています。中には「本当？」と思うような勘違いもあります。ここでは、特に誤解されやすいポイントをやさしく整理しました。
スタンバイ＝必ず電池が減る？
実際は「設定しだい」
- スタンバイモードを使うと画面が点灯するため、多少の消耗はあります。
- でも、常時表示をオフにしたり、通知を整理すれば、電池消費はぐっと抑えられます。
- 「必ず電池が激減する」というわけではないので安心してください。
常時表示はオフにできない？
ちゃんとオフにできます
- iPhone 14 Proなどの常時表示対応モデルでも、「設定」→「画面表示と明るさ」でオフに可能です。
- 夜寝るときや電池が心配なときは、気軽に切り替えてOK。
- 必要なシーンだけオンにするのが賢い使い方です。
バッテリー劣化＝すぐ交換？
劣化は自然なこと
- バッテリーは消耗品なので、使えば少しずつ劣化します。
- 「最大容量」が80％を下回るまでは、そこまで神経質になる必要はありません。
- 充電の工夫や低電力モードを活用すれば、まだまだ長く使えます。
アップデートすると電池が必ず減る？
一時的な消耗は“準備運動”
- iOSアップデート直後は、アプリやデータを整理する処理が裏で行われるため、一時的に減りやすいことがあります。
- 数日経てば落ち着くので、焦らず様子を見て大丈夫です。
充電しっぱなしは危険？
今のiPhoneはかしこく調整
- 「最適化されたバッテリー充電」がオンになっていれば、100％のまま充電し続けることはなく、きちんと制御してくれます。
- 夜間の充電もしっかり管理されているので、安心して使えます。
まとめ：正しい知識で不安を解消
- スタンバイモードは「設定しだい」で快適に使える
- 常時表示や通知は自分でコントロール可能
- バッテリー劣化やアップデート直後の消耗は自然なこと
- iPhone自体が充電を賢く管理してくれている
誤解を解いて正しい知識を持つことで、無駄な不安から解放されて、もっと安心してiPhoneを楽しめます。
よくある質問（FAQ）
スタンバイモードやバッテリーについて、読者のみなさんが気になりやすい質問をまとめました。シンプルに、でも安心できるようにお答えしていきます。
Q. スタンバイモードはオフにした方がいいですか？
A. 電池が気になるときや夜寝るときなど、必要ない場面ではオフにするのがおすすめです。
ただし、設定を工夫すれば電池消費は最小限に抑えられるので、オンのままでも便利に使えます。シーンに合わせて切り替えるのが一番安心です。
Q. バッテリー消耗が早いのは初期不良でしょうか？
A. 新品でも多少の“個体差”があります。必ずしも不良とは限りません。
- まずは「設定」→「バッテリー」でどのアプリが減らしているかチェックしてみましょう。
- それでも異常に早いと感じたら、Appleサポートに相談してみると安心です。
Q. アップデートしたら急に減りやすくなりました。故障ですか？
A. 実はこれ、よくあることなんです。
アップデート直後は、アプリやデータを整理する「裏作業」が走るため、一時的に消耗が増えるんです。数日すれば落ち着くケースがほとんどなので、少し様子を見て大丈夫です。
Q. 充電しっぱなしで寝ても大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。
最近のiPhoneは「最適化されたバッテリー充電」機能があり、100％のまま負担をかけ続けることはしません。
寝ている間に充電しても、朝にちょうど満タンになるように調整してくれます。
Q. バッテリーの寿命はどれくらいですか？
A. 使い方にもよりますが、1年半～2年ほどで劣化を感じる方が多いです。
Appleは「フル充電500回で80％以上の容量を維持」と公表しています。
こまめに充電の習慣を見直せば、3年以上快適に使うことも可能です。
Q. スタンバイモードを使うと画面が焼き付くことはありますか？
A. 有機EL（OLED）搭載モデルでは、長時間同じ表示を続けると「焼き付き」が起こる可能性があります。
ただし、iPhoneには焼き付きを防ぐ仕組みがあり、表示をわずかに動かしたり、明るさを自動調整することで負担を減らしています。
安心ですが、写真や時計のデザインを時々変えるとより安全です。
まとめ：FAQを押さえて不安を解消
- オン・オフはシーンで切り替え
- アップデート後の消耗は一時的
- 寝ながら充電も安心
- 寿命は工夫次第で長くできる
正しい知識を持つことで「電池が減るかも…」という不安から解放され、スタンバイモードをもっと気軽に楽しめます。
まとめと今後の展望
バッテリー消費を最小限に抑える知見
スタンバイモードはとても便利ですが、設定や使い方しだいで電池の減り方が大きく変わります。
- 常時表示をオフにする
- 通知やウィジェットを整理する
- 低電力モードや最適化充電を活用する
このような小さな工夫を取り入れるだけで、バッテリー消費はぐっと減らせます。
快適なiPhoneライフを送るために
バッテリーは「毎日のお世話が大切な相棒」のような存在です。
- 熱い場所を避ける
- 20〜80％充電を意識する
- 不要な機能はオフにする
こうした日常のちょっとした習慣を守ることで、iPhoneを長く快適に使えます。電池をいたわることは、お財布にも環境にもやさしい選択です。
今後のiOS改善に期待できる点
Appleは毎年のアップデートで、バッテリー効率やスタンバイモードの機能を改善しています。
今後はさらに省電力性の向上やカスタマイズの幅が広がる機能が追加されるかもしれません。
「新しいiOSにアップデートすること」も、快適に使い続けるための大切な習慣です。
おわりに
スタンバイモードは、iPhoneをただ充電するだけの時間を「便利で楽しいひととき」に変えてくれる素敵な機能です。
正しい知識とちょっとした工夫で、電池の不安を減らしながら毎日の暮らしに取り入れてみてくださいね。
