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インターネットを使っていると、「IPアドレス」という言葉を見かけることがあります。Wi-Fi設定やネット接続トラブル、セキュリティの話題などで登場しますが、意味がよく分からないという方も多いはずです。 専門用語に見えるものの、IPアドレスの基本は...

最近、SNSや雑誌でも「白髪をあえて染めない」「白髪を活かしたカラー」という言葉をよく見かけませんか？ かつては白髪が出てくるとすぐに隠すのが当たり前…と思われていましたが、今は“そのままを活かす”おしゃれが注目されています。 「白髪＝老け見え...

60歳という節目を迎えると、「そろそろ同窓会の案内が届くかも…」と思う方も多いのではないでしょうか？学生時代の友人と再会できる貴重な機会ですが、「久しぶりすぎて何を話せばいいのかわからない」「近況報告ってどんなことを言えばいいの？」と、不安...

60代になると、子育てや仕事がひと段落し、自分の時間が増えてくる方も多いですよね。その一方で、「最近、人と話す機会が減ったかも」「新しい出会いが少なくなった」と感じる方もいるかもしれません。 もちろん、60代の過ごし方は人それぞれです。すでに...

最近、「テレビよりYouTubeを見る時間が増えた」と感じている60代女性の方も多いのではないでしょうか。 YouTubeは今や若い世代だけのものではありません。料理・暮らし・美容・趣味・旅行・音楽・学び まで、自分の興味に合わせて楽しめる便利な動画サー...

60代は、仕事や子育てがひと段落し、自分の時間を見つめ直しやすくなる時期です。忙しさの中では後回しになっていた読書も、この年代になるとあらためて深く楽しめるようになります。 本を読む時間は、知識を得るだけでなく、気持ちを落ち着けたり、過去を...

シニアの一人暮らしで、ふと寂しさを感じることはありませんか。子どもの独立や配偶者との死別・離別、生活環境の変化などをきっかけに、これまで当たり前だった会話やつながりが少なくなり、気持ちが落ち着かなくなることもあります。 この記事では、シニ...

最近、新しい趣味を始めたいけれど、体力には少し不安がある」「家で無理なく続けられて、気分転換にもなる趣味を見つけたい」 そんな方に向いているのが、音楽や楽器を楽しむ趣味です。 音楽は、ただ聴くだけでなく、自分で音を出したり、少しずつ曲を形...

退職後の時間を、何か楽しく充実したものにしたいと考えている方に人気なのが家庭菜園です。 土や植物に触れながら、日々の変化を楽しめる家庭菜園は、ベランダの小さなスペースからでも始められます。特別な知識や高価な道具は必要なく、初心者でも育てや...

退職後の時間をどう使うか――。多くのシニアが「何か趣味を始めたい」「同じ年代の仲間と交流したい」と考えています。 そんな中、注目されているのがオンライン趣味サークルです。スマホやパソコンを使って、自宅にいながら全国の仲間とつながり、趣味を共...