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シニアの一人暮らしで、ふと寂しさを感じることはありませんか。子どもの独立や配偶者との死別・離別、生活環境の変化などをきっかけに、これまで当たり前だった会話やつながりが少なくなり、気持ちが落ち着かなくなることもあります。 この記事では、シニ...

60代は、定年後の時間をどう過ごすかが人生の充実度を大きく左右する時期です。体力や生活リズムが変わるなかで、新しい趣味を見つけることは、毎日に張り合いを与え、心身の健康維持にもつながります。 この記事では、「何か始めたい」と考えているシニア...